If você está olhando para fortalecer seu núcleo e conseguir que o cobiçado six-pack, você provavelmente já ouviu falar do AB exercício do rolo da máquina. This simples pedaço de equipamento ganhou popularidade nos últimos...
Our inteligente roda músculo abdominal é equipado com um design de freio inteligente e poderoso recuperação automática para evitar quedas acidentais e os ferimentos durante a empurrar para a frente. The roda inteira é coberta com ru...
As pessoas compram Many rodas da musculatura abdominal, e eles normalmente colocá-los no canto para comer as cinzas. Por quê? Because o músculo abdominal roda em si é difícil de praticar, e não há outro problema tha...
1. o uso da roda muscular abdominal Primeiro, começamos a partir da posição ajoelhada, com ambos os joelhos no chão, segurando a roda muscular abdominal em nossas mãos. Em seguida, inspire, flexionando as costas como f...
Ⅰ. Função do músculo abdominal The wheelThe roda músculo abdominal, com uma roda no meio que pode girar livremente, e duas alças nas laterais, é um tipo de equipamento do exercício. When exercisi...
Ⅰ. Use o músculo abdominal roda para não cair da cintura, braçadeira as nádegas para fazer a falar sobre como o músculo abdominal roda da cintura archLet colapsa em primeiro lugar. Many dos nossos jogadores vai ter um...
Ⅰ. How usar o músculo abdominal roda inteligente para iniciantes? When fazendo abs rolos, aperte o seu abs, não recolher a coluna lombar, incline a pélvis para trás, beliscar seus quadris, e usar o seu núcleo...
The músculo abdominal roda pode treinar os músculos abdominais, mas não é especificamente voltado para o exercício do músculo abdominal. There são muitos grupos musculares que está estressado durante o exercício, não só th...
Entre todos os equipamentos de ginástica, existem muitos equipamentos mais comuns, como a roda muscular abdominal. A roda do músculo abdominal é relativamente comum, e a roda do músculo abdominal é relativel...
Falando da roda abdominal abdominal, muitas pessoas pensam que a roda abdominal abdominal é usada apenas para treinar os músculos abdominais, na verdade, não é, a roda abdominal abdominal não é apenas para o abdômen, b...
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