Does Smart Skipping Rope Really Help Persist em Exercise?
Jun 25 , 2022
In o campo de fitness e exercício, a minha auto-disciplina não é alto. Occasionally, I agendar um plano de exercícios para mim por um capricho. I têm tentado manhã jogging, corrida, pular corda, ginásio e outros métodos, mas muitas vezes parar depois de dois ou três dias. Summarizing as razões para a repetidos fracassos de programas de exercício no passado, a principal razão é que não há nenhuma ferramenta para automático de monitoramento/gravação, e não há nenhuma análise de histórico de dados do exercício, não causam nenhum ponto interessante de persistência. One pouca mudança poderia facilmente fazer me cancelar o meu treino.
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