A operação básica e a experiência da corda de pular inteligente

Skipping corda, é uma forma muito eficaz de exercício aeróbico, que requer apenas um mínimo de uma corda, os requisitos de campo não são altos, e é uma longa história, adequado para jovens e idosos esportes tradicionais. In além disso, ele pode melhorar a função cardíaca e pulmonar, melhorar a coordenação dos membros, aumentar a força musculoesquelética, e promover a motilidade intestinal, o que é um exercício simples e benéfico.

However, pular corda tradicional também tem algumas desvantagens, tais como a necessidade de contagem manual é um pouco problemático, não pode calcular o consumo calórico, e não é conveniente para compartilhar os dados do exercício para plataformas sociais, etc. So o aparecimento de pular corda inteligente, uma boa solução para estes problemas.

The seguinte descreve a operação básica, APP operação, corda/experiência e outros conteúdos de pular inteligente sem fio dual mode.

1. The operação básica de pular corda inteligente

For exemplo, pressione e segure o botão Power para iniciar, e pressione e segure o botão de energia novamente para desligar. Press o botão seletor de modo para alternar entre modo de corda livre, modo de contagem de tempo, e modo de calendário fixo.

In sem fio, o modo de exibição 0 na tela, e começa a contar quando a ação de pular corda é detectado.

In modo timer, o padrão é 1 minuto da contagem regressiva. Press o botão de energia para mudar o tempo para 1, 2, e 3 minutos. When a contagem regressiva termina, o número de pular corda será exibida.

Modo de temporização Fixed, você pode mudar a 100,200,300, e exibi-lo após a contagem regressiva termina.

2. Smart pular APP operação

Now a corda pode ser operado através de um aplicativo de conexão inteligente.

After baixar e instalar o aplicativo, você pode rapidamente ligar para o smart pular corda de acordo com as instruções.

You podem então selecionar livre, contagem, ou tempo de lúpulo na aplicação. For um melhor exercício ou para desafiar a si mesmo, é melhor para a contagem de sincronismo ou saltos. Os dados de cada salto After, é rapidamente sincronizado com o aplicativo. You pode verificar o tempo, freqüência, o consumo de energia e outros dados do exercício, e você pode facilmente compartilhá-lo com o seu círculo de amigos.

3. Intelligent pular usando modo de corda

First de todos, o PVC corda de fio é conectado com o punho, e então o comprimento da corda é ajustada de acordo com a sua altura, o próximo passo pode ser um combate real.

Rope pulando modo é mais cansado, pular corda altura é muito alto, de modo que cada pouso é mais cansado. But o treino corda é melhor. In além de ser mais intensa, que é necessária mais coordenação e trabalha mais partes do corpo. But para a mesma razão, o modo de corda pode não ser adequado para as pessoas mais pesadas e aqueles que são menos apto.

4. Intelligent pular usando o modo sem fio

Modo Cordless é montado em um modo semelhante ou até mesmo de forma mais simples do que com fio.

Modo Compared com a corda, ele se sente mais relaxado no modo sem fio. For exemplo, a altura do salto pode ser muito menor, e o pouso decolagem é obviamente não tão cansativo. When pulando a partir do solo, a altura do salto pode ser muito menor para as pessoas que não têm a pressão e falta de aptidão física. And modo sob os braços sem fio modo de expansão gama não é tão grande como a corda, na casa, escritório e este ambiente interior é mais adequado para alguns. The modo é mais aplicável do que o modo com fio sem fio, se é as pessoas idosas ou crianças se exercitar em casa, ou jovem branco-trabalhadores de colarinho relaxante durante a pausa para o almoço.