Acessórios Home Fitness/Ginásio, Acessórios de Exercício Em/Para Casa

Com a COVID-19 em 2019, mais e mais pessoas estão começando a se exercitar em casa. Existem muitos acessórios de exercícios em casa no mercado para escolher. Mas após a aptidão, é muito importante relaxar a fáscia do corpo e monitorar os indicadores de gordura corporal. A arma de fáscia pode tornar seu treinamento mais científico, e o registro de gordura corporal pode torná-lo um treinamento e modelagem mais direcionados. A linha de acessórios de fitness para casa inteligente da YANXING FIT inclui uma variedade de produtos para você escolher.

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Tipos de acessórios de fitness para ginástica doméstica da YANXING FIT

Pistola de massagem

Massage armas (às vezes chamado de "tratamento de massagem de percussão" ou "terapia de vibração", também) são portáteis, handheld at-home acessórios de ginástica que se parecem com uma furadeira e em alguns casos, soar como um. They está quase sempre sem fio-a maioria usa uma bateria recarregável-e eles vêm com acessórios intercambiáveis.

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Smart Body Fat Scale

As escalas inteligentes medem várias métricas da composição corporal-não apenas o seu peso. Normalmente, esses acessórios de treinamento doméstico usam análise de impedância bioelétrica (BIA), que é uma ferramenta não invasiva que avalia sua composição corporal enviando uma corrente elétrica fraca pelo corpo.

Escala inteligente SF1

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Benefits de Smart At Home Fitness Accessories

Cost-economia de energia

Go para a academia para pedir a um personal trainer para orientação e treinamento, o custo é muitas vezes superior. If você usaEquipamentos de fitness inteligente, Você pode obter a mesma orientação formação profissional a um custo menor.

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Use Fragmented Time To Work Out

You precisa fazer uma consulta com antecedência para ir para a academia e reserve tempo suficiente para o exercício, que é facilmente mudar o seu plano de exercício. You pode usar um monte de fragmentação do tempo para o treinamento se fazendo isso em casa e tornando mais fácil para continuar treinando.

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Fitness é More Fun

Training aplicativos dos acessórios para casa muitas vezes têm competições desafio de fitness exercício e funções de compartilhamento, e treinadores fitness virtual pode criar uma atmosfera para levar você para treinar, o que é mais divertido do que o tradicional ginásio de fitness.

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Proteção de privacidade

There será mais estranhos no ginásio, e exercícios que mente vai se sentir desconfortável. If você treinar em casa, você pode jogar o seu potencial livremente sem medo de estranhos olhos.

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Clear Fitness Data

Trancando acessórios de ginástica inteligentes em casa, todos os treinamentos podem ser registrados. De acordo com o seu plano de treinamento, você pode entender claramente o status de conclusão para alcançar os melhores resultados de treinamento.

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Home Gym Attachments Buying Guide

It é recomendado que você compra inteligente acessórios de fitness.

Using inteligente acessórios de fitness para exercícios em casa, você pode fazer upload de todos os registros usados para o aplicativo. Acessórios With os registros de treinamento de treinamento em casa, o aplicativo pode melhor recomendar o melhor plano de treinamento para você.

Professional atletas vão relaxar sua fáscia após cada treinamento para evitar desconforto tais como dor muscular no dia seguinte. It é altamente recomendado para comprar umMassagem profissional armaPara relaxar o seu fascia. Acessório aptidão This é uma condição necessária para iniciantes e profissional da aptidão pessoal.

If você se preocupa com a forma do corpo, também é recomendado para comprar uma escala de gordura corporal.

TheDigital escala inteligentePode testar o seu índice de gordura corporal antes de o plano de formação. After um período de treinamento, comparar o índice de gordura corporal, ajustar o plano de fitness de forma orientada, e realizar o treinamento muscular e moldar o corpo mais eficiente.

According para as suas necessidades de fitness, você pode comprar vários outros acessórios de equipamentos de ginástica em casa, tais como tapetes de yoga, fitness luvas, faixas elásticas, etc.

Fitness Advice de YANXING FIT

Make certifique-se que você está comendo saudável

Ask quase qualquer personal trainer e eles vão te dizer que independentemente de seus objetivos de treinamento, uma alimentação saudável é a espinha dorsal. Food é o que alimenta o seu corpo para atingir seus objetivos, e sem alimentação adequada através de alimentos de qualidade, é provável que você parar. Maintain uma dieta equilibrada consiste em frutas, legumes, hidratos de carbono complexos, proteínas completas, e gorduras saudáveis como os óleos de peixe e linhaça.

Prepare-se à frente

Refeições com antecedência Preparing lhe dá a melhor chance de realizar seus objetivos de nutrição, diz Micah LaCerte, um personal trainer e competição de fitness campeão do mundo. That maneira, diz ele, você não vai se sentir pressionados a comer alimentos saudáveis ou pular refeições.

FAQs Acessórios de fitness para casa inteligente

Como julgar a qualidade da arma fáscia?

Preço de fascia The armas no mercado é bastante diferente. We acreditam firmemente que a qualidade e preço é proporcional a um certo grau. A boa fascia arma será equipado com um potente motor brushless, com várias seleções de engrenagem, de modo que os músculos do corpo diferente pode ser devidamente relaxado em cada batida, a circulação do sangue e pode ser acelerada. It também precisa ser capaz de dissipar rapidamente o calor e fornecer um seguro, estável e contínuo de massagem. The decibéis de som da fáscia arma deve ser tão baixo quanto 50dB na medida do possível, de modo a não ser perturbado pelo ruído enquanto relaxa.

What deve I prestar atenção quando utilizar uma escala de gordura corporal?

Use com cautela para as seguintes pessoas: os usuários que usam marcapasso e outros dispositivos médicos em seus corpos e as mulheres grávidas.

Taxa de gordura corporal The das seguintes pessoas podem ter grandes erros. It é recomendado para se referir apenas ao mudar a tendência da taxa de gordura corporal: o crescimento das crianças, pessoas idosas, doentes com febre devido a resfriados e outras razões, pacientes com osteoporose com muito baixa densidade óssea, hidropisia pacientes, pacientes em diálise artificial, profissional de fitness trainer ou atletas (ou pessoas semelhantes).

Escala de gordura corporal Does realmente faz sentido?

Among os dados que pode ser medido pela escala de gordura corporal, os três tipos de dados que precisam prestar atenção são BMI do corpo, taxa de gordura corporal e da taxa metabólica basal.

BMI podem ser planejadas com base no peso e altura, e pode julgar os indicadores básicos do corpo. However, entre as pessoas com BMI normal, ainda existem algumas pessoas cujo teor de gordura corporal excede o padrão. If você não prestar atenção a eles por um longo tempo, este tipo de pessoas pode facilmente se transformar em doenças. Taxa metabólica basal The pode dar o mínimo de energia índice de referência necessários para o corpo humano.

Based sobre as informações destes três tipos de dados, nós podemos trabalhar em um plano para fazer o corpo de fitness alcançar um nível saudável.

Therefore, escalas de gordura corporal são de grande importância para os profissionais de fitness.

Partes da fáscia What arma não são adequados para o uso?

É proibido usar esses acessórios de ginástica em casa nas partes do corpo acima do pescoço e com menos cobertura muscular. Também é proibido usá-los nos ossos. Use as armas de massagem apenas nos tecidos moles do corpo sem causar dor ou desconforto.

YANXING FIT está disposto a fornecer produtos de fitness inteligentes de alta qualidade. Não hesite em contactar-nos agora.

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