What é uma "escala inteligente"?

Nowadays, balanças de peso estão se tornando cada vez mais sofisticados, já não basta medir o peso. Smart escalas não só pode medir o percentual de gordura corporal e massa muscular, mas também pode ser ligado com um aplicativo móvel para a gestão da saúde. Today, vamos apresentá-lo a escalas inteligentes.

I. Measurement métodos de escalas inteligentes

Currently disponível escalas inteligentes geralmente uso de análise de impedância bioelétrica (BIA) para medir a resistência bioelétrica (corpo impedância), e depois usar a impedância bioelétrica para calcular a gordura corporal, a obtenção de medições precisas em um curto espaço de tempo.

II. Working princípio de escalas inteligentes

According o princípio de que os vários componentes do corpo humano têm diferentes condutividades elétrica, BIA divide o tecido humano em gordura do tecido e não-tecido adiposo.

1. Non-tecido adiposo: tal como os fluidos do corpo, músculos, etc, contendo água e eletrólitos, é um bom condutor de eletricidade.

2. Fat tecido: material sem água, um mau condutor de eletricidade.

ITO película condutora ou condutores metal folhas são adicionados para a superfície da escala inteligente. When uma pessoa pisa com os pés descalços na escala inteligente, o eletrodo da escala envia um extremamente pequena corrente para a pessoa que está sendo medido. If seu percentual de gordura corporal é alta, o valor medido de impedância bioelétrica será maior.

III. How usar escalas inteligentes

When usando escalas inteligentes, coloque-os no chão e pesar com os pés descalços; antes da medição, evitar o exercício intenso e não medir depois de comer, beber, ou tomar banho em grandes quantidades.

Tempo de medição mais adequado é 1 The horas depois de acordar, 1 hora antes de ir para a cama, e 1 hora após as refeições.

IV. The significado dos parâmetros de escalas inteligentes

Smart escalas são muitas vezes utilizados em conjunto com apps. When o usuário entra em seu sexo, idade, altura, e outros dados para o aplicativo, o software combina as informações do usuário e os dados para calcular a sua taxa metabólica basal de gordura corporal, taxa de proteína, e outros dados.

Smart parâmetros incluem peso balanças, percentual de gordura corporal, massa muscular, massa óssea, taxa metabólica basal, teor de água, o corpo de idade, etc. What é o significado destes dados?

1. Weight: The peso do corpo usando conhecido-peso roupas de trabalho.

2. Percentual de gordura Body: The proporção de gordura corporal de peso para peso corporal total, também conhecido como o percentual de gordura corporal, o que reflete a quantidade de gordura no corpo.

3. Muscle massa: A proporção de massa muscular e o peso do corpo e altura total do corpo, que determina o estado de saúde e força física de uma pessoa.

4. Bone massa: The conteúdo de osso de minerais (cálcio, fósforo, etc) e matriz óssea (colágeno, proteínas, sais inorgânicos, etc.) por unidade de volume, usado para representar a saúde dos ossos.

5. Basal taxa metabólica: the energia taxa de metabolismo do corpo em um estado de extrema tranquilidade durante a vigília e sem a influência de atividade muscular, temperatura ambiente, comida, e estresse mental.

6. Water conteúdo: The quantidade de água no corpo, incluindo o sangue e fluidos corporais.

7. Body idade: The idade fisiológica, representando uma pessoa da vitalidade, e determinado pelo seu estilo de vida e saúde.

V. Escalas Improvement sugestões para um crescimento inteligente

Strictly falando, a impedância medida usando o método acima não representa todos os componentes do corpo humano. Further algoritmos são necessários para caber vários dados de componente do corpo humano, a fim de obter o resultado final que vemos. Therefore, os resultados são apenas para referência.

Although a médica também utiliza a medição da impedância bioelétrica analisador de gordura corporal, além de pé descalço sobre o instrumento, ele também exige que segurando as alças com eletrodos de metal em ambos os lados da tela de exibição com ambas as mãos, Permitindo que mais e maiores áreas de eletrodos para manter contato com o corpo humano para melhorar a precisão dos dados de medição. In além disso, o valor da resistência do corpo humano é influenciado por muitos fatores tais como comer, beber, e exercício físico, o que pode causar erros de medição.