Can uma escala de peso de gordura corporal medida inteligente?

For muitas pessoas que se preocupam com seu físico, uma escala de peso inteligente tornou-se uma ferramenta essencial. In nos últimos anos, a recém-desenvolvida inteligente peso escalas têm não só mas também melhorou muito a conveniência de medição de peso adicionado muitos funções adicionais.

Among deles, a função de medir a "gordura corporal" é muito útil para aqueles que querem perder peso e manter a fit, uma vez que fornece orientação para a formulação e ajustar os planos de moldar o corpo.

However, algumas pessoas têm levantado questões sobre a exactidão e a base científica de medir a gordura corporal com uma escala de peso. Can o teor de gordura corporal realmente ser medido apenas por estar sobre uma escala de peso?

I. Principle de um Smart Weight Scale

Componentes que compõem o nosso corpo The incluem os músculos, gordura, vísceras, ossos, água, e sais inorgânicos. There são muitos métodos para medir a composição corporal, tais como debaixo d' água de pesagem, medição de espessura de dobras cutâneas, medição por infravermelho, MRI/CT digitalização, e assim por diante.

The balanças de peso inteligente comum que vemos usar o "método de impedância bioelétrica." The princípio deste método de detecção é de que o tecido adiposo no corpo humano tem baixo teor de água e pobre condutividade, enquanto os músculos e vísceras têm alto teor de água e são fáceis de realizar.

Therefore, usando um inofensivo, extremamente fraca corrente elétrica para medir os valores de resistência de diferentes componentes no corpo, o teor de gordura ou outros componentes do corpo pode ser calculado.

Since o corpo precisa para "conduzir eletricidade," os indivíduos são necessários para descobrir suas mãos e pés para manter contato com os eletrodos de metal do instrumento.

II. A Smart Weight Scale é Sufficient para Daily Use

As um simples e easy-to-use, método de medição relativamente precisas, o "método de impedância bioelétrica" tem sido bem-promovido na investigação científica, esportes, clínica, exame de saúde, e em outros campos na última década.

Regarding a precisão dos seus dados de medição, na verdade é a mesma como a questão de saber se uma câmera profissional ou um smartphone câmera tira fotos melhores. Although não é muito preciso, é suficiente para uso doméstico diário. After todos, até mesmo o "padrão ouro" método de medição de debaixo d' água ainda tem um certo grau de erro de pesagem, e muito menos uma casa-smart escala de peso.

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